人民日报推荐9个快乐生活法则，让你在阴云密布的日子，也能守住内心的阳光。01
不较劲
你永远不知道下一刻，命运为你准备的是糖果还是柠檬。但就像《功夫熊猫》中所说：命运只负责洗牌，玩牌的是你自己。或许你不能左右事态的好坏，却可以选择自己面对的心态。日子随性，自然开心；往来随缘，自会轻松。
02
不纠结
你拿1分钟，可能觉得无足轻重。你拿1小时，可能会觉得手酸。03
但动物学家却发现，如果一个相对环境中只有一只鸟时，它的巢穴则刚好够它居住。可一旦闯入第二只，它们便会争相筑巢，最后相继累死在筑巢过程中。卡耐基说：生活中的许多烦恼，都源于我们盲目和别人攀比，而忘了享受自己的生活。比较没有赢家，幸福不是比出来的，而是自己过出来的。04
作家胡夫兰德说过：世上一切不利的影响中，最能使人功败垂成的，多是因一时冲动，让情绪扰乱了心智。烂人烂事、鸡毛琐碎，难免会让你有想掐人干架的冲动。把理智丢到一旁，任凭情绪占领上风，只会让事态更糟。遇事先稳住自己，不急不躁，自然能找到解决之道。
05
不计较
情感导师涂磊说：一个人真正的幸福，不是得到的更多，而是计较的更少。与人交往，难免有矛盾和摩擦。事事较真，既是为难他人，也是难堪自己。06
不焦虑
作家亚纶提出过一个公式：高估危险+低估自己能力=高度焦虑。真正把你击垮的，从不是事实，而是你脑子里的“灾难幻想法”。对尚未发生的事过度揣测，只会先被头脑里的困难吓倒。踏实走好当下每一步，那些你预设的难题，或许早已成了另一种惊喜。07
即用放大镜看自己的缺点，用缩小的镜头看自己的优势。这样的结果就是把自己批判得一无是处，也让自己陷入无尽内耗中。渴望闪闪发光的自己，就去学习去读书，用知识充实自己的大脑。08
巨浪滔天，船被拍打得摇摆不定，学生们很害怕，都躲到了角落。“行船速度不可能快过台风，绕开它，船的侧面就会迎向台风，巨浪一卷，船就翻了。作家安·兰德说：你可以逃避现实，但你无法逃避这么做的后果。你要坚信，厄运袭来时你没躲开，未来某天，你才能与好运撞个满怀。
《小窗幽记》中说：生命真正的悲剧，源自自己内心的偏执。他的世界，只有自己。但凡与自己不一样，就要较上两番。固执专断、暴躁易怒，直至将自己推向孤立无援的境地。有个高赞回答只有九个字：“见自己，见天地，见众生。”如果你天天想拥有世间最美丽的表情，那么请把开心当成一种习惯吧。
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