官方发布新通知：中小学或迎来大变动，从9月30日起全面实施

国家教育部门和国家政府根据多项统计数据，发现当下九年义务教育阶段，学生所面临着的学习压力和学习负担大幅度增加，主要的原因在于学生家长过度攀比学生在校的学习成绩和学习名次忽略了学生的心理健康和身体健康让学生面临着极大的学习压力因此患上高发性的抑郁类疾病和精神类疾病得不偿失。

我国教育主要分为公立院校和私立院校，部分院校为了提高学校的升学率和知名度，因此过度压榨学生的睡眠时间和休息时间，推出早自习活动和晚自习活动以及5+2教学政策，学生每天的学习时长大幅度提高个人所面临着的学习压力呈现负面的情绪。

社会教育专家以及教育学者根据多项统计数据发现当下九年义务教育阶段学生睡眠不足8个小时，一到六年级学生患上高发性的近视眼，概率高达35%以上学生的身体逐步呈现亚健康生理状态，因此得到国家教育部门的重视。

教育部门起初在2021年正式实行双减政策，主要是为了关停校外的辅导机构和托管机构，让学生在寒暑假期或者国家规定的双休节假日提高个人的休息时长和睡眠时长不再面临着极大的升学负担。

国家教育部门为了响应双减政策的教育号召，推出5+2教学政策，这一项教学模式主要是由班主任和九大学科各科的带教老师帮助学生完成相关的课后作业，让学生侧方面取消早自习活动和晚自习活动，让学生每天的睡眠时长超过8个小时。

双减政策和5+2教学政策实行的教学目的，主要是为了减轻九年义务教育阶段学生所面临着的升学压力和学习负担，让学生不再报考相关的辅导机构和托管机构，学生家长只能把提高学生九大学科课后成绩放在5+2教学政策，班主任和九大学科的大教老师，对于学生的学习压力也能有一定的缓解性作用。

国家政府以及上海市教委根据多项统计数据，发现当下九年义务教育阶段学生的学习压力大幅度提高，睡眠时长不足的基础之下，患上高发性的职业疾病也有所提高。

01官方发布新通知：中小学或迎来大变动，从9月30日起全面实施

学生家长呼吁教育部门将高中纳入义务教育阶段，或许能够减轻学生的学习压力和学习负担，让中小学生也能有一定的良好学习环境以及学习氛围。

国家教育部门针对学生当下的中考报名人数和现有的教育资金和所储备的师资力量，并不具备将高中纳入义务教育阶段，因此国家教育部门决定在9月30日起针对学生的睡眠质量不足的教育现状做出相关的教育改革模式。

按照政策指出：

九年义务教育阶段小学生睡眠时长必须超过8个小时睡眠制度，一到六年级学生早上第1堂课开课时间不得早于8:20，初中阶段学生早上第1堂课时间不得早于早上8点任何学校以及任何老师不得要求学生提前到校参加相关的早读课程以及其他教育培训活动，从而保障学生合理的睡眠质量和睡眠时间。

国家教育部门颁布这项睡眠的同时，保证学生合理的睡眠时间，在9年义务教育阶段开展午休教学课程，确保学生每天的睡眠时长保证8~9个小时左右让学生提高个人的睡眠时间。

国家政府颁布这两项教育规定，让学生有充足的时间来进行休息，课间10分钟也重新回归到学生个人自由支配权，从而保障个人压力的修复。