潮新闻客户端 记者 蒋升 刘千 通讯员 陈岩明 陈瀛北京时间8月1日下午，中国选手杨家玉夺得女子20公里竞走冠军，在为运动员振臂高呼时，也有很多眼尖的网友发现她肚子上有个圆圆的“肚脐贴”，#盖肚脐已经扩散到奥运会上#等相关话题也寻思登上热搜。对此，杨家玉就曾在采访中解释：“因为自己肠胃这块一直以来都不太好，而比赛时又是短衣短裤，贴脐贴可避免在比赛中被浇了凉水及怕进风着凉。”
图片来源：微博截图肚脐贴到底有何效果？和时下关注度很高的冬病夏治有联系吗？为何家里老人总说，无论天再热都要把肚子盖上？潮新闻记者特意采访多位针灸科医生做出解答。“肚脐贴又称为敷脐疗法，是一种通过人体肚脐进行疾病预防和治疗的方法。”浙江省中山医院针灸科副主任中医师狄忠介绍，脐通过经络与人体各部相联系，将药物放在脐中（神阙穴）直接贴敷或配合艾灸、热敷等，以达到激发正气，抗邪于外；疏通气血、调理脏腑、未病先防的作用。肚脐中央称为神阙穴，是人体七大先天穴位之一，也被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉，故有“一穴治百病”的说法。正因其独特的身体“地理位置”，要小心功能强大的神阙穴被病邪所入侵，所以中医是不建议大家在夏天穿露脐装的。作为中医外治的传统方法之一，肚脐贴由来已久，可广泛适用于内、外、妇、男、儿等各科室，对脾胃消化系统等疾病疗效尤为显著。脐部皮肤菲薄，药物透皮易吸收，加之肚脐的独特优势，可通行人体十二经脉奇经八脉，可将药物有效送达病灶，事半功倍。这就是早年间“要止泻、先护脐”、“贴肚脐治痔疮”等为大众所耳熟能详的广告词背后的科学原因。
图片来源：视觉中国“严格来说，肚脐药物贴敷和冬病夏治并不是一回事，肚脐贴没有明显季节性，一年四季都可使用。”浙江省中医院针灸科姜硕医师介绍，“由于个人体质不同，肚脐贴的药物需辨证用方，体质相似的一类患者，可使用相同的脐疗方进行调理，中医称其为异病同治。”相比药物口服，在肚脐部进行药物外敷，药物的释放速度还是相对缓慢，因此除非胶布过敏，否则贴敷时间一般以12~24小时为宜。至于很多人常挂在嘴边的，夏天无论再热都要把肚脐盖上，除上述说到的保护神阙穴外，还有另一个原因——腹部是不能着凉的。时下正值一年中阳气最盛的三伏天，长夏养生，重在养脾。中医素有“三伏天阳热盛于外, 伏阴潜于内”的说法，简而言之，夏季人体阳气浮跃于体表，五脏六腑阳气相对不足，脾胃作为人体的后天之本，缺乏阳气的推动，则运化能力下降，致使出现胃口差、乏力懒动等情况，也就是所谓的疰夏。“若过多摄入冰镇饮料、冰激凌、生冷瓜果，外加对着空调或风扇直吹，就会导致内外合伤，使脾胃腹背受敌，出现一系列消化系统症状。”姜硕医师告诉潮新闻记者，其实也不光是夏天，无论啥时候把肚子盖上，注意腹部保暖都是非常重要的。
图片来源：视觉中国而除腹部以外，脚也是需要防寒的重要部位，所以那些夏天爱泡游泳池的人也得当心。“一般而言，游泳池的温度往往低于人体温度，长期泡在水里，会耗费人体阳气，同时水湿寒邪滋生，对本就身体抱恙的人来说，并不友好。”姜硕医师记得，早在三年前的东京奥运会游泳男子100米仰泳预赛上，中国选手徐嘉余就在赛后遭遇胃溃疡发作，当场呕吐，最终被轮椅推走，“就可能与此有关，所以提前做好相应防范很重要。”当然，医生也不建议因肚脐贴上了热搜，网友们就开始盲目跟风，“最近就有小伙子在随意使用三伏贴后，导致口舌生疮、满脸爆痘的，中医保健也需安全谨慎，最好在中医生指导下进行。”“转载请注明出处” 版权声明
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