2024巴黎奥运会，正式结束了。
中国体育代表团以40枚金牌、27枚银牌、24枚铜牌收官，创造了境外奥运会参赛最佳成绩。
其中让人触动的是，本届00后扛起中国奥运的大旗，40枚金牌的背后有26位00后的身影。全红婵 、陈芋汐 、郑钦文、孙颖莎、王楚钦、盛李豪、黄雨婷、潘展乐……00后们在全网掀起了一场场狂欢。
此外，一些坚守在赛场上的老将也带给我们很多感动。
我们选出了本届奥运会的6位运动员，他们在人生的不同角度给我们带来了不同的启发和思考，与你分享。
编 辑：十一
来 源：正和岛（ID：zhenghedao）
一、全红婵：我们要如何战胜自己北京时间8月6日，17岁的全红婵在跳水女子10米台决赛中再次获得奥运冠军。
在第一跳中，全红婵获得满分，再现“10 10 10 10 10 10 10”的名场面，再次用“水花消失术”惊艳全场。
夺冠后，全红婵紧紧地抱着教练陈若琳哭了。泪水里有她的压力和情绪，也有过去三年的付出、伤痛和苦楚。
过去3年里，全红婵面对的是很多跳水运动员的噩梦——发育关。
身高长了，体重也增加了10斤，她需要克服生长和发育所带来的沉重阻碍，去战胜体态更轻盈的年轻对手。
从11岁进入广东省跳水队，14岁拿到东京奥运会的金牌，全红婵出道即巅峰。
当时14岁的全红婵，如银针入水，一跳成名。5个动作，3个满分，在奥运会上，史无前例。
她的身上有着少年的纯真、勇敢、冲劲。她说：
跟谁比赛都一样，不管怎样，都是要跳好自己。奥运会也就是跳五个动作，想好每一个动作，把自己的动作跳好就行了。
但她肩上也背负着一个家庭的苦难，要抵御生活的风暴。赛后采访，全红婵哽咽说出“想赚钱给妈妈治病”，让无数人心酸流泪。
当时间来到今天，17岁的全红婵再次登上10米跳台，她要战胜的是自己。
很多人称她为天才少女，她却说：“我不是你们说的天才少女，这些都是练的，一遍一遍地去练。这三年里，有自己的辛苦、泪水，也有开心的时候。拿到这枚金牌很不容易”。
“我也年轻过，但怎么也回不到年轻的感觉了。”全红婵的自嘲，让很多人意识到，天才的路也并非一帆风顺。
哪有什么一战成名，其实都是百炼成钢，天才的背后都是无数的汗水和泪水。
一个个细节去细抠，一遍一遍反复练，永远比别人早一个小时训练。
三年的磨炼没有辜负，17岁的全红婵最终战胜了全红婵。
二、郑钦文：唯有梦想，才能抵达远方年仅21岁的郑钦文，赢下了巴黎奥运会的网球女单决赛，成为中国首位奥运网球单打冠军。
这一路上的艰辛，只有她自己才知道。
为了这个冠军，郑钦文先是苦战三小时，打败了美国选手纳瓦罗。此时的她，还不被大众所知。
1/4决赛中，她再次上演大逆转，在决胜盘落后的不利局面下，战胜德国名将科贝尔。
又是一场三小时的战斗，郑钦文靠着顽强的意志力留在了赛场，并战胜了对手，结束后她用手上的护腕擦去了自己的眼泪。
她说：“今天我真的拼尽所有”。
在半决赛中，郑钦文又打败了自己此前从未战胜过的波兰名将斯瓦泰克。
斯瓦泰克，被称为“红土女王”，她在红土赛场上的战绩为23场连胜，也被视为这次奥运会夺冠的种子选手。
在这场比赛之前，郑钦文和她6次交手，都是以败局收场。
然而这次，郑钦文赢了，她打败了世界第一，闯进决赛。
30多度的高温，连续3场战斗，一拍一拍打，一分一分救，郑钦文拼到了最后。
在最终的决赛中，郑钦文对上克罗地亚选手维基奇。
当决胜球落下，郑钦文扔掉拍子，张开双臂躺倒在红土赛场上，她赢了。
轻舟已过万重山。Queen文，实至名归！
驱动她赢下一场场比赛的，无疑是梦想，正如她所说：
远大的梦想，唯有坚持才能抵达。
Dream Big！请勇敢地去做梦，因为你只有去做梦，你才有那么一个目标去实现。但是更别忘了，这一路上可能会有艰辛、困难、疑惑、怀疑、付出、泪水、失败，但是一定要享受这个过程。因为所有的失败，都是为了那一刻的成功。过去一切的付出，在那一刻都是值得的，你会发现人生不虚此行。
在她身上，我们还能看到一个顶级运动员坚韧不拔的信念：
无论身体情况如何，我都要拼到最后，无论比分如何，我都不会放弃。
当一切进展顺利的时候，我就相信命运；若命运不站在我这边，我去改变命运。
以及，好好享受当下的勇气：
每个时代有每个时代的英雄，人生就是这样跌宕起伏，你永远不知道下一刻会发生什么，所以最重要的是享受此刻。
上一分怎么样是上一分的事情，未来是赢是输也不可预料，你只能做好现在这一分。
三、樊振东：逆境中，也绝不放弃在这届巴黎奥运会中，樊振东拿下了自己职业生涯中第一块男子单打奥运金牌，这是他第三次征战奥运。
让人们印象最深刻的，还是那场逆风翻盘的比赛。
就在1/4决赛中，樊振东一步步从谷底爬起，在大比分一度0:2、2:3落后的惊险情况下，顶住压力，一点点追回比分，最终实现了大逆转，战胜日本选手张本智和。
这场一个小时的比赛，让所有观众都揪紧了心。现场气氛让人窒息，有人用手蒙上了眼睛，有人把手捂在了胸前。
因为随着王楚钦止步男单32强，樊振东成为了国乒男单夺金的唯一希望。
中国乒协主席刘国梁说，“太紧张了”！
61岁的国乒总教练李隼说，“打得我心脏都疼了”！
教练王皓双眼含泪，看台席上的马龙面色凝重。最终，樊振东4比3逆转张本智和。
获胜后，樊振东张开双臂，闭上眼睛，感受这场格外艰难的胜利。
他说，“我当时就想好了，我要战斗到最后一个球，要去把比赛赢下”。
在逆境中，樊振东对于胜利的渴望，以及那种惊人的、不屈的意志力，已经远远超过了这场比赛的意义。
“落后的时候就不要想别的，就把眼前的这一分去打好。我在准备的时候就告诉自己，不到最后一个球落地就不要放弃”。
无论什么时候，绝不放弃。
四、孙颖莎：失败不可怕，什么时候重新出发都不晚我们该如何面对失败呢？孙颖莎的答案是重新出发。
在乒乓球女单决赛上，孙颖莎不敌陈梦，再次收获一枚奥运女单银牌。三年前在东京的剧情再次上演。
但在单打失利后，她又马上投入到团体赛争夺，在决赛中上演逆转，为夺冠立下汗马功劳。
最终在这届巴黎奥运会上，孙颖莎一共参加14场比赛、总计61局较量，拿下了2金1银的成绩。
她也是国乒出战比赛最多的运动员，堪称最佳劳模。
闭幕式致辞环节上，孙颖莎作为亚洲的运动员代表出场，从开幕到闭幕，孙颖莎站到了最后一刻。
8月11日，孙颖莎发微博总结自己的第二次奥运之旅：希望四年后可以在洛杉矶和大家相见！
一个运动员如果内心足够强大，她是永远打不倒的。
正如她所说，“尽力去比，输了便也不后悔。但我输过比赛，就会想办法赢回来，让遗憾转变为下一次赛场上的动力”。
孙颖莎，下个赛场见！
五、马龙：只要心怀热爱，永远都是当打之年
在本届奥运会上，随着中国队3比0击败瑞典队夺得金牌，马龙也收获了自己的第6枚奥运金牌，成为中国奥运史上首位“六金王”。
从5岁开始练球，15岁入选国家队，参加过4届奥运会，马龙经历过很长时间的低谷，也曾经与伤病展开了漫长的较量。
他说自己“外战输过，团体赛输过，爆冷出局，领先被反超，尝试到了各种各样的输法”，曾认为一度已经“输无可输”。
他曾经自我怀疑到了顶点，甚至想到过退役，但是他没有停下挥拍的手。
他说，体育教会我们的不仅仅只有输赢，还有在失败后重新来过的勇气，绝境处不放弃的信念。
而当你身处深渊、退无可退的时候，眼前就只剩向上的一条路。
因为长期的比赛，马龙的腰部、颈部都有过伤病，2019年还因为手腕和膝盖的伤不得不接受手术。
而他曾经的队友和伙伴，大多要么退役、要么做了教练。
但在这届巴黎奥运会中，36岁的马龙却再次站上赛场，和王楚钦、樊振东一起击败瑞典队，为自己的奥运生涯画上完美的句号，成就传奇。
热爱，让马龙站到了现在。他曾在演讲中说：
“乒乓球已经成为我生命中无法替代和割舍的一部分，它就像住进了我的身体里一样。我太热爱乒乓球了，我怎么能不热爱它呢”。
对于马龙而言，只要心怀热爱，永远都是当打之年。
六、倪夏莲：快乐，比输赢更重要今年夏天，61岁的倪夏莲第六次站上奥运会的赛场，代表卢森堡出战。
她是巴黎奥运会乒乓球项目年龄最大的参赛选手，曾代表中国队获得团体冠军。
她的打法独特，采用长胶拍，被称为“怪球手”。
在乒乓球女子单打32强赛中，她的对手是23岁的孙颖莎。
这场被称为“世界第一”VS“世界唯一”的比赛中，每当倪夏莲自己打出好球，她会踮脚转圈圈；每当孙颖莎打出好球，她会点头微笑。
她还会用360度转身接球，用松弛和快乐感染了许多观众。
最终，孙颖莎表现出色，以4：0战胜倪夏莲。
倪夏莲虽然输了，却还是很开心。其实对于倪夏莲而言，在比赛中传递快乐，比输赢更重要。
“胜败乃兵家常事，我们要争取赢，但是也要学会输。虽然学会输的过程很痛苦，但这就是人生，没有办法的，我们只能去面对它，逃不了”。
“输球不输人。即便是输了，也要尊重对手，尽可能将正能量传递给大家，让大家开心一点，这也很重要。我们的生活也是一样，不可能一直阳光灿烂，总会有刮风下雨的时候，这都是自然现象。我们需要做的，就是去顺其自然。即便是遇到不如意的时候，也要学着去接受、去坦然面对”。
她也真心地赞美和欣赏自己的对手：世界第一不得不服，你没有跟莎莎打过，永远不知道她的球有多好。
而就在这场比赛前一天，倪夏莲还在用自己的打法给王楚钦和孙颖莎做陪练，陪中国队员适应长胶的球路，为他们将要进行的混双决赛扫清最后的技术障碍。
有网友这样留言：用我的打法帮你战胜他们！然后，欢迎你战胜我。
参考文献：[1].《追光 | 孙颖莎：输过的比赛，就想办法赢回来》，体坛报[2].《致敬马龙：无关终局，只留传奇》，澎湃新闻[3].《传奇，马龙！》，央视新闻[4].《61岁的“世界唯一”对战23岁的“世界第一”，她们都“赢得漂亮”！》，新华社排版 | 十一编辑 | 十一主编| 孙允广
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