人眨一下眼睛的时间是多久？0.2秒！但潘展乐说他每天水下游满15000米就是为了缩短两次眨眼的时间不断提升自己的成绩
9月1日2024年《开学第一课》中巴黎奥运冠军潘展乐这位“刷新了人类对于极限认知”的00后运动员为大家分享了自己从“看台观战选手”到奥运冠军的心路历程01“下一场决赛，我一定不要在看台上我要在水里！”很少有人知道潘展乐之前的微博名是“看台观战选手”
2021年短池游泳世锦赛是他职业生涯中的第一次世界大赛但他没有晋级任何单项决赛只能“在看台上观战一整天”于是潘展乐为自己起了这个网名提醒自己“下一场决赛我一定不要在看台上我要在水里！”巴黎奥运会男子100米自由泳决赛中他以46秒40的成绩打破了由自己保持的世界纪录夺得金牌这是中国游泳运动员首次登上该项目奥运最高领奖台随后，他又和队友拿下男子4×100米混合泳接力的金牌打破美国游泳队在该项目上40年的金牌垄断时隔三年潘展乐不但“离开”了看台还如愿以偿地站上了奥运领奖台02“运动员就是在不断突破极限”人生中第一次参加奥运会便拿下两枚奥运金牌潘展乐直言自己承受了不小的压力“因为中国游泳队出师不利很多能拿牌的项目都差一口气这种压力也落在了我头上”但压力并没有影响潘展乐的状态对他而言，不断面对挑战是一件十分正常的事情
从很小的时候潘展乐就展示出了极高的游泳运动天赋他说“什么都想拿”！把孙杨当偶像的他谈及未来的目标他说“比孙杨快就够了”
2022年潘展乐以47秒65的成绩追平了男子100米自由泳的全国纪录今年2月的多哈游泳世锦赛男子4×100米自由泳接力决赛中潘展乐第一棒游出46秒80打破男子100米自由泳世界纪录不久前的巴黎奥运会潘展乐又游出了46秒40的好成绩再破世界纪录对此，潘展乐说“运动员的存在本身就是在突破极限超越极限的”
03为了提升成绩他每天水下游满15000米2022年，潘展乐所在的队伍中来了一位美国外教该教练说“中国人练100米自由泳没前途”潘展乐偏不信，他暗自下定决心“谁说我做不到我一定要做给他看”
潘展乐说到做到2023年他创造了全世界最快的途中游成绩但出发跟世界最好成绩差0.4秒转身和到边也均有提升余地为了提升成绩潘展乐选择给自己“加码”他每天游15000米反复琢磨动作
面对枯燥而繁重的训练潘展乐从不厌烦“因为我们的目标就是世界顶级选手如果我厌烦了他们就会赢”
潘展乐也鼓励所有学子和年轻人坚持自己的梦想“请你们毫无保留地把自己献给你们所热爱的事希望你们能够为了热爱的梦想坚持你们一定行！ ”
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