张雨霏聚焦新强项，四年磨一剑，冲刺奥运金牌

张雨霏：洛杉矶奥运潜力核心

张雨霏，中国体育史上第一个在奥运会上获得两枚奖牌的选手，如今正享受着暂时离开泳池、好好休息的时光。对于2024年洛杉矶奥运会，我们能否再次见到她？考虑到她在最近赛事中的惊人表现和强大的竞技状态，如果她愿意继续坚持，那么在四年后的中国游泳队中，她极有可能仍然是核心力量之一。

张雨霏备战洛杉矶奥运会与未来规划

作为一名体育迷，我想说，如果她现在决定退役，哪怕是出于个人意愿，这都是不可能的。她的战斗力极其出色，而且还有提升的空间。即便2025年全年的休息，我们也坚信张雨霏会在2026年的名古屋亚运前回归，为洛杉矶奥运会做准备。

不过，四年后的她将满30岁，连续参加六项比赛，且每项都要全力以赴，这不仅是对张雨霏体力的考验，也反映出我们队伍中年轻人才的匮乏，需要靠她这样的老将撑起大局。然而，根据目前中国游泳界新人成长的速度，张雨霏无需在四年后的比赛中这么拼命。

此外，根据她最近的采访，我们可以推测她在新奥运周期的参赛项目已经有了大致的方向。

张雨霏学舍斯特伦专注短距离

张雨霏表示她希望能在即将举行的洛杉矶奥运会上参加接力赛，这涉及到的两个项目是100米蝶泳和100米自由泳。虽然她在单打这些项目上在国内表现平平，未能达到进入接力队的标准，但她决心要向瑞典选手舍斯特伦学习。

舍斯特伦，一个30岁的游泳传奇，在本届奥运会上独揽了50米自由泳和100米自由泳的金牌，被人们津津乐道。不过，舍斯特伦的成功并非一蹴而就，而是因为她选择了放弃自己的传统强项——100米蝶泳和200米自由泳，全心专注于短距离自由泳的结果。正是这种专注和转型，让她最终实现了突破，取得了辉煌的成绩。

张雨霏战术调整，专注奥运金牌争夺

在奥运会前，张雨霏决定不参加200米自由泳比赛。到了这届奥运会后，她可能要再放弃参加200米蝶泳。实际上，她过去几年已经在战术上选择了放弃200米蝶泳，但亚运会时的出色表现让她重新开始训练这项技能。为了在奥运会上取得好成绩，她再次投入了200米蝶泳的训练。

从运动员的角度来看，张雨霏通过参加200米蝶泳并赢得奥运金牌，证明了自己在这一项目的实力。不过，为了新的奥运周期，她可能会完全放弃这个项目。就像舍斯特伦一样，她在世界大赛中不再游100米蝶泳，却在奥运会上获得了第一块金牌。

在放弃了200米蝶泳后，张雨霏在短距离游泳上的潜力将得到充分展现。这一点，从她在奥运会上的拼搏表现中就能明显感受到。

张雨霏：50米自由泳奥运夺奖希望

张雨霏在体育界有一项特别值得期待的比赛——50米自由泳。这可能是她能够创造新高价值的领域之一，特别是在巴黎奥运会上，她有望获得铜牌，就像短跑百米选手那样，在整个比赛中全速冲刺。

去年的世界锦标赛上，张雨霏以24秒15的成绩取得了铜牌，这是她的个人最佳成绩。而在奥运会上，50米自由泳通常是在比赛的最后一天进行。面对连续多天的高强度比赛和与接力项目时间冲突的压力，张雨霏的表现却异常出色。在半决赛中，她以24秒24的成绩挺进决赛；在决赛中，她更进一步，以24秒20的成绩再次获得铜牌。这样的表现无疑证明了她在50米自由泳项目上的强大实力和稳定表现。

张雨霏：50米自由泳崛起与挑战

张雨霏在50米自由泳上的表现，2022年时似乎还差那么一点，没有达到世界顶尖水平。但到了2023年的世界锦标赛和2024年的巴黎奥运会，她的实力已稳固地坐上了世界前二的位置，毫无疑问，这是她的新强势项目。

放弃200米这种对耐力要求高的项目后，张雨霏全心投入短距离，尤其擅长冲刺快速的50米自由泳，她的成绩不断刷新，24秒1、24秒2，这些成绩显然还不是她的极限。

瑞典的舍斯特伦，作为该项目史上唯一的一流选手，目前依然能跑出23秒7的成绩，甚至在半决赛中跑出了23秒66，差点打破了自己保持的23秒61的世界纪录。她比张雨霏大四岁，很难想象四年后34岁的她还能保持这样的状态。那么，到那时，张雨霏在50米自由泳上能否拼下一块历史性的金牌呢？这真是个值得期待的问题！