巴黎奥运会中国的首金来自10米气步枪项目，中国选手在获得混合团体金牌后，又摘得男子单项金牌。好成绩引来关注度，不少网友也产生了疑问：10米气步枪打满环到底有多难？为什么运动员赛后腿都“受伤”了？近视眼也可以练射击吗？
借着奥运的热度，记者来到曾培养出东京奥运会冠军张常鸿的烟台市射击射箭中心，邀请步枪教练翟纯涛为您解惑，并近距离感受练习10米气步枪到底有多难。
靶心直径0.5毫米，瞄准需要三圆同心
“我们先看看靶子吧。”了解完记者的采访意图后，翟纯涛笑着拿出了两张靶纸。“大的这张是手枪靶，小的就是气步枪靶。在射击运动中，靶纸上的颜色和环数代表了不同的得分范围。一般来说，颜色深的地方，代表较高的得分区域。”
肉眼可见，手枪靶的黑色区域比气步枪靶要大不少。对此，翟纯涛解释说：“因为气步枪是双手射击，加上射击服的辅助，稳定性要高，而手枪则是单手射击，稳定性低。所以手枪靶的靶心直径为0.9厘米，而气步枪的靶心，也就是比赛中打出的10.9环满环，直径只有0.5毫米。”
“靶纸拿在手里还感觉挺大，等到了10米远的距离你再看。”说话间，靶纸已经被移动到10米处。此时，记者看到的只是一个小黑点。别说射击，看着都费劲。
翟纯涛拿起了桌上的气步枪递到记者手中。沉，刚一上手，记者就感觉到了枪的重量。“一支气步枪大概5公斤。瞄准时，要保证三圆同心。”按照翟纯涛的指点，记者端枪瞄准。通过瞄准器和准星两个圆圈艰难地找到了深色靶纸。此时，记者才发现，原来瞄准器不是传说中的“八倍镜”，没有放大功能，只是单纯地起到辅助瞄准的作用。
才端了10秒左右，记者的身体已经开始晃动，别说“三圆同心”了，想把黑色靶纸对准其他两个“圆”都是困难事。“你想想我们的运动员，一个人半天的训练就要打150枪，这种强度不是常人能坚持下来的。”翟纯涛说。
密不透风的射击服重约12斤
简单体验过枪械，记者又向翟纯涛提出了另一个疑问：“为什么运动员走路都一瘸一拐的，像是腿部受伤了。”
“我们的射击夹克通常由厚而坚硬的帆布与皮革制成，里外有约束带、纽扣和拉链；在肩、肘和膝盖部位还额外加上粗糙耐磨的衬垫；射击鞋也是定制的，非常硬，穿上之后脚踝几乎无法运动，因为这样才能使鞋底宽大平坦，保证与地面的稳定接触。”他告诉记者，“除了夹克和鞋，运动员还会穿上毛衣，全套加起来，得有12斤左右。”
记者采访时正是烟台最热的几天，室外温度达到35℃，馆内经过一上午的曝晒，更是达到37℃。高温下还要穿上如此厚重的装备服，对运动员来说，是个不小的挑战。
记者本想穿上训练服体验一下，可翟纯涛及时制止了。“你穿上不到10分钟准会中暑，还是别试了。”当记者问起运动员如何降温时，他表示：“馆里设有专门的空调房，但温度不敢调得太低，一般会设置在25℃左右，这样训练完脱下衣服后，孩子们才不容易感冒。”
说起为何要装备这么厚重的服装，他坦言：“气步枪要确保稳定性和精准度，运动员就必须穿特制的装备服。射击服具有一定的硬度和强度，有利于运动员控制和放松肌肉，同时能长时间地帮助运动员支撑身体和固定动作，从而使得运动员可以很稳定地做出精准的动作。此外，射击服还能降低心脏跳动对气步枪运动员的影响，增加身体的稳定性，提高射击的精准度。”
“因为常年出汗，又挥发不出来，只能被身体再次吸收，所以我们的孩子大多湿气都很重。”翟纯涛说。
近视眼可以练射击，但还是正常视力好
在比赛中，有很多著名射击选手，如许海峰、谭宗亮等都是近视眼，奥运冠军王义夫的裸眼视力更是只有0.1。“近视眼是可以练射击的。因为普通人无法看清的靶纸，很多射击运动员也同样无法看清。一来因为靶纸小、距离远，已经超过人类视力的极限，还有就是即便能看到，如果无法做到动作稳定且心态平静地完成射击，依然无法实现目标。”随后，翟纯涛话锋一转，“如果选拔人才，我们还是希望选视力正常的。”
他给出了解释：“标准射击动作，是要求双眼睁开。我们在瞄准时，会有一个主眼，当主眼观察物体时，另一只眼基本看不到。所以不需要睁一眼闭一眼也能看到靶纸。之所以选拔人才时或者初学者练习要有正常视力，是因为近视会让双眼产生偏差，我们的枪械都是经过校正的，如果有偏差就会影响射击精度，影响射击感觉。从小就瞄偏的靶子，再怎么练成绩也不会太好。”
翟纯涛说，那些赛场上近视的运动员都是经过了十几二十年的磨炼，他们已经对枪有了感觉。毕竟射击比的不是谁看得最清，而是比谁的心理更沉着，动作更稳。“所以，我们也会花大量的时间训练队员们的抗压能力、心理负荷能力和稳定性。包括所有射击项目用到的道具，射击服、射击鞋等，训练时也要装备齐全，主要的作用也都是提高稳定性、降低干扰。”
YMG全媒体记者 刘晋 摄影报道
责任编辑：杨云阁
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