五十岁退休后,我养成了这四个好习惯,安静地享受生活

袁富毓 合作伙伴 2024-08-02 18 2

导语:

岁月如歌缓缓而过,不知不觉间我已经退休三年了。

开启了人生一段新世界,体会了退休后的美好生活,日子变得平和而知足,有一种岁月静好的意境。

有人曾说:好习惯是幸福生活的源泉。

退休后,我养成了这四个习惯,让我享受了退休后安静而平和的日子,不再被所谓的杂事纷扰,能够安静地做自己,活自己。

1、遇事糊涂些,不必那么认真。

难得糊涂,做人不必那么认真,在生活里学会糊涂点,是一种生活智慧。

水至清则无鱼,人太过认真会很累。

退休后学会了糊涂一点,不把每件事情弄得明明白白,尤其是在与老伴的相处上。

以前我总认为,夫妻间就应该坦诚相待,不应该有各自的秘密。

然而,当我学会糊涂一点后,不论身边老伴说什么,我都觉得非常好,不会究根问底,追溯事情的根源,我们的生活反而更稳定更和谐了。

面对别人的指手画脚,以前我特别的生气,也爱说一些牢骚话,或者是怨气的话;

现在面对别人的指责,或者是劝说,我会一笑而过,不再那么较真。

世上本无事,庸人自扰之。

当发生争吵时,不急于辩白,学会站在他人的角度看问题,关系才能和睦相处。

修一颗包容体谅的心,不论对错,心量大一点,内心糊涂一点,才会从容淡定享受生活。

2、生活放慢点,拥有松弛感。

现在很多人说,人,要活得松弛一点,所谓的松弛:

不是放弃的躺平,也不是什么都不在乎的悠闲,而是在经历之后,对生活拥有随遇而安的心态,用心甘情愿的情绪过日子,是无所畏惧地活出自在心安、坚持自己的本性。

葡萄牙诗人佩索阿在《不安之书》里写道:“如果我别无所长,至少我永远保持着自由、无拘无束的新奇感。”

真正的松弛感,不是躺平摆烂,而是在放松身心的前提下,专注于当下,以一种平和的心态面对生活。

退休后把自己的生活放慢一点,对所谓的成就感需求也放缓一点,欲速不达,过分强求,最终伤害的是自己。

有位网友退休三年,坚持写退休日记,最初的时候,每天收入也就几分几毛几块钱,三年的沉淀后,与一起写退休生活的人,早已淹没在网络尘埃里,而她现在每天稳稳的三位数收入。

当我们把生活的速度放慢,把对自己所求的事情放慢,找回初心,在这种状态下你会感觉慢生活很好。

退休后,真正的慢生活是一种生活态度。闲看花开花落,静观云卷云舒,生活的清新滋味就会这样猝不及防的来到。

3、不管闲事,遵循内心活自己。

张德芬曾说:“这世上只有三件事,自己的事,他人的事和老天的事。”

我们能做好的事唯有是自己的事情,他人的闲事不要过多的参与,别人跟你倾诉不一定是让你出主意而仅仅是倾诉而已。

老天爷的事我们管不着也管不了,做好自己的事,才能过得悠闲自在,少很多不必要的争吵和麻烦。

少管闲事,一种修行,是一种生活态度。当我们从现实中抽身而出,你会发现自己的时间富裕了,精神丰盈了,心胸开阔了,避免所谓的杂七杂八的琐碎。

当我从各种闲事琐碎中抽身,享受独来独往的生活。我发现,我的心情愉悦,专注自己,提升自己,让自己成为更好的自己,是一件多么愉快的事情。

遵循自己内心的需求,不必在意别人的眼光和评价,退休后的岁月,活的是一种心情,过的是一份态度,享受的是一份自在。

4、享受自洽,拥有钝感力

渡边淳一说:“钝感虽然有时给人以迟钝,木讷的负面印象,但钝感力却是我们赢得美好生活的手段和智慧。”

生活里,有很多女人总认为,别人的评价多过于自身的需求。

她们口头禅就是,别人怎么说自己,别人怎么看自己,在乎自己的颜面,在乎自己的人缘。

其实到了这个岁数,别人的看法已经不重要了,重要的是你自己怎么看待你自己,内心真正的需求是什么。

如果你喜欢热闹的地方,那你就走进人群里,如果你喜欢安静的享受生活,那么你可以选择独来独往,一个人的自在,一个人的清欢,一个人的生活。

自洽是一种自己舒服的感觉,钝感力迟缓,是一种延迟幸福的感觉,遇事想开一点,不必在意别人,就能活得幸福快乐。

记得以前,遇到事情我总是很紧张,有一种六神无主的感觉,会立刻给身边的老伴打电话,寻求各种帮助。

现在的我遇到任何事情都不会紧张,而会慢慢的静下来思考,这件事情应该怎么做,该找谁该怎么说,我都会慢慢的想一想,事缓则圆。

结语:

人生,就是一个不断发展自我的历程,也是活到老学到老的一个过程。

纵然生活不随人愿,我们依然选择在这个世俗的尘世间,活得开心,活得自在,为自己而活。

退休后,当我真正活明白了,学会了糊涂一点,生活就打开了另一扇门;

生活放慢一点,日子过得慢一点,对任何事情的需求也放慢一点,你会发现幸福感很强,日子很美,身边的人很温暖。

少管闲事,遵循自己的内心需求,你会发现自己的时间很富裕,独处的时光很美好,一个人的世界很自在,不被人干扰的情绪很快乐。

拥有自洽能,享受钝感力,你会发现,自己也能用随遇而安的心境,过心甘情愿的生活,淡然从容的面对尘世间的琐碎纷扰。

保持内心的清澈,优雅,清闲,这才是人生下半场最好的活法,也是退休后最美的时光。与君共勉!

作者:华贵禅心

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文中配图来源于网络。

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