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跑步的意义又是什么呢？
跑步是一种简单而又有效的运动方式，它对我们的身心健康有着重要的意义。无论是在室内还是户外，跑步都能带给我们许多益处。 一、 提高心肺功能#百万创作者计划#通过跑步，我们可以增加心脏的负荷，促进血液循环，加强心肺功能。长期坚持跑步可以增加肺活量，提高氧气供应，使我们的身体更加健康。 二、 减轻压力和焦虑在现代社会中，我们面临着各种各样的压力，而跑步可以成为我们释放压力的良好方式。跑步可以促进大脑释放内啡肽，这是一种能够提升情绪的化学物质。当我们跑步时，身体会分泌出内啡肽，从而让我们感到更加放松和快乐。 三、...
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甘肃教育周播报｜8.7-8.13
｜要 闻｜■ 8月10日至11日，省委教育工委书记，省教育厅党组书记、厅长张国珍到临夏州调研教育工作，详细了解学校布局调整、城乡教育融合发展、基础设施建设、教师队伍建设、小规模学校办学、教育信息化建设等情况。■ 8月11日，在省政府新闻办召开的新闻发布会上，省教育厅介绍高校毕业生就业工作。据了解，全省2023届高校毕业生达20.7万人，累计组织校园招聘1.95万场，提供就业岗位85万个。■ 近日，省教育厅组织陇南市文县和兰州市的16名青少年学生，开展了为期5天的“结对帮扶·爱心甘肃”研学实践活动。■ 2023年度...
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大学女生穿搭技巧，学生党简约日常穿搭，记住这些你也是精致少女
大学女生穿搭技巧大学是人生中最美好的时光之一，而穿搭作为展现个人魅力和自信的重要方面，对于大学女生来说尤为重要。以下是一些大学女生的穿搭技巧，帮助你在校园中展现出自己的时尚品味和个人风格。一、了解自己的身材特点每个人的身材都有不同的特点，了解自己的身材特点，选择适合自己的服装款式和尺码，是打造时尚穿搭的第一步。如果你拥有曲线优美的身材，可以选择紧身或修身的服装；如果你身材高挑，可以选择长款或宽松的服装。二、简约风格为主简约风格是永恒的时尚，对于大学女生来说，选择简约风格的服装可以让你更加优雅大方。可以选择一些基础...
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7月31日同泰金融精选股票A净值增长1.47%，今年来累计上涨11.97%
金融界2024年7月31日消息，同泰金融精选股票A(013490) 最新净值0.8305元，增长1.47%。该基金近1个月收益率3.96%，同类排名14|869；近6个月收益率11.31%，同类排名235|843；今年来收益率11.97%，同类排名32|842。同泰金融精选股票A股票持仓前十占比合计54.19%，分别为：农业银行（5.97%）、建设银行（5.96%）、交通银行（5.62%）、招商银行（5.49%）、中国银行（5.43%）、工商银行（5.42%）、常熟银行（5.35%）、邮储银行（5.23%）、江苏...
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5G手机推荐排行榜，热门5G手机机型推荐！
本文将为你推荐一份5G手机推荐排行榜，让你轻松找到适合自己的热门机型。一、华为Mate 40 Pro华为Mate 40 Pro是华为比较新推出的旗舰机型，拥有出色的性能和创新的外观设计。它搭载了麒麟9000处理器，支持5G网络，运行速度非常快。同时，它还配备了超强的摄像头和长续航能力，让你可以随时随地享受高质量的拍照和视频体验。¥150华为 HUAWEI Mate 40 Pro 5G 二手手机 麒麟9000SoC芯片 曲面屏5G全网通京东好评率99%无理由退换¥3049购买二、小米10至尊纪念版小米10至尊纪念版...
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神舟笔记本电脑性价比高吗？配置高吗？适合打游戏和办公吗？测评
一、神舟笔记本电脑性价比高吗？神舟笔记本电脑的性价比确实非常高，但配置和性能可能会因型号而异。一般来说，神舟笔记本电脑的配置比较齐全，处理器、显卡、内存、硬盘等方面都能满足一般用户的需求。对于游戏和办公而言，神舟笔记本电脑的配置也足够应对一些中高端游戏和办公软件的需求。然而，需要注意的是，神舟笔记本电脑的外观和材质可能不是最好的，键盘手感也可能会有些硬。总的来说，神舟笔记本电脑的性价比非常高，配置也相对较高，对于一些中低端游戏和办公软件的需求也能满足。如果您对笔记本电脑的外观和材质要求不高，或者只是需要一款价格实...
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2023年最新款手机排行榜，2023年热门手机推荐！
本文将为你提供2023年比较新款手机排行榜，并详细介绍每个品牌的卖点，带你走进手机的世界，让你轻松找到心仪的款式。一、苹果苹果作为全球知名的科技公司，其手机产品一直备受关注。2023年比较新款iPhone XS Max凭借其强大的性能、卓越的拍照效果和出色的用户体验，成为了众多果粉的新宠。它的处理器采用了A12 Bionic芯片，运行速度更快，拍照方面也有了很大的提升。此外，iPhone XS Max还支持无线充电和Face ID人脸识别技术，为用户带来更多便捷的操作体验。¥50Apple iPhone XS M...
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重庆市教委严禁中小学给家长布置作业：可电话举报，违规者取消评先评优资格
11月30日，重庆市教委印发《关于进一步规范普通中小学办学行为的通知》（下称《通知》），就进一步规范普通中小学办学行为提出要求，其中包括严禁给家长布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。《通知》还提到，对违反规定的区县教育部门、学校、教师和个人，取消市级评先评优资格。《关于进一步规范普通中小学办学行为的通知》图/重庆市教会基教处《通知》印发后，有家长留言称，“我都不知道写了多少份心得了，开一次家长会要写一次，参加一次实践活动要写一次心得。这个政策非常好，值得全国推广。”“我们下班回家要辅导孩子，时不时还要做手工手抄...
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儿童青少年是游戏成瘾高危人群，家长需高度警惕
视觉中国供图北京回龙观医院成瘾医学中心主任杨可冰最近接诊了一个患者，他在高中时短暂地迷上了手机游戏，成绩一度下滑，后来在父母的严格管束下，戒掉了游戏，考上了很好的大学，但是由于上大学后没有人管束，他再度沉迷在手机世界里，白天逃课睡觉，晚上在寝室通宵打游戏，每天玩游戏时间长达十五六个小时。他在现实中没有任何朋友，也懒得跟别人说话，连个人卫生都顾不上，游戏里的虚拟世界就是他的全部生活。因为玩游戏对其他同学造成了不良影响，学校联系了孩子家长，劝说他退学接受治疗。杨可冰说，这个孩子的表现就是典型的游戏成瘾。游戏成瘾的专业...
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什么才是自己真正想要的生活？
身处浮躁社会，我们时常会感到迷茫和无助。面对复杂的人际关系，我们不知该如何是好;面对高压的工作，我们力不从心;面对喧嚣的城市，我们走投无路。这时候，我们应该停下来思考，什么才是自己真正想要的生活? 很多人并不理解“随心所欲”的真正含义。他们以为随心所欲就是任性妄为，放纵自我。殊不知，真正的随心所欲，需要智慧和规则指引，需要看清自己，懂得适可而止。今天，就让我们一起看看“随心所欲”的三大原则吧。选择简单的生活方式，过小确幸的生活。 繁华都市里，我们被各种消费和娱乐包围。要买名牌，要住高档公寓，要吃山珍海味，...